Palaa terveelliseen ruokavalioon

  Todella monet ihmiset syövät lomalla ihan eri tavalla, kuin arkena. Elokuu on jo lähes puolessa välissä, koulut ovat alkaneet tai alkamassa, ja lomat puolestaan loppumaisillaan. Se tarkoittaa useille meistä sitä, että otetaan itseä niskasta kiinni, ja palataan arkiseen, terveelliseen ruokavalioon. Toisilla tosin se arkinenkaan ruokavalio ei ole kovin terveellinen, ja syksy on projektien aikaa, … Read more